Tillidsfuld graviditet

Fødselsforberedelse for forældre, der tidligere har mistet 

Hvordan ved jeg, at det ikke går galt igen? Hvordan skal jeg tro på, at der kommer et levende barn ud af graviditeten denne gang?

At skulle bære og føde et barn efter at have mistet tidligere, kan være så ufatteligt svært og ensomt. Ligeså at stå ved sin gravide kvindes side som bæreren af håbet.

Det kan være udfordrende at finde balancen mellem tillid og frygt. Selvom I så gerne vil tro på, at det går godt, så kan tankerne stikke af, fordi I netop har prøvet at miste. I har fået revet tæppet væk under jer og måske mistet den bekymringsfrie tilgang til graviditet og fødsel. 

---

Men hvordan kan det så lade sig gøre at gå igennem en graviditet, hvor der både er plads til bekymringer, glæde, sorg og lykke? Hvor I trygt kan knytte jer til barnet i maven. Hvor I kan glæde jer til fødslen og modtagelsen af jeres lille nye barn. Det, tror jeg på, er muligt, hvis I får den rette støtte og det rette netværk. 

Til Tillidsfuld Graviditet vil jeg skabe et kærligt rum for, at I kan dele jeres tanker, følelser og forventninger i et trygt forum med andre par, der står i en lignende situation. Tillidsfuld Graviditet er et gruppeforløb henover 3 mødegange + en gang online. Formålet med forløbet er at give jer mulighed for at nå ind til tilliden og trygheden gennem oplæg, samtaler, sparring og spejling med andre forældre i lignende situation.

Til Tillidsfuld Graviditet vil I modtage: 

• Oplæg omkring sorgens indflydelse og normale reaktioner, når man venter barn igen efter at have mistet
• Fødselsforberedelse 
• Forberedelse til det nye forældreskab og til amningen
• Støtte og forståelse
• Et trygt og kærligt fællesskab med forældre i lignende omstændigheder  

Til Tillidsfuld Graviditet har vi fokus på:

• Jeres historier og de børn, I har mistet 
• Hvordan tabet af jeres barn og sorgen kan spille ind på graviditet, fødsel og postpartum-tiden
• Bearbejdning af jeres tidligere oplevelser 
• Forberedelse til den fødsel, der ligger foran jer
• Forskellige mestringsteknikker til den kommende fødsel
• Hvad I er bange for, og hvordan vi kan vende frygten til styrke og tillid
• Hvordan I som par kan samarbejde om at modtage jeres lille nye liv 
• Hvad I ønsker at fokusere på for den kommende fødsel
• Hvordan I kan inddrage det barn, I mistede på en kærlig og givende måde i jeres liv, graviditet og fødsel

Jeg inviterer 3-4 forældre/par ind på holdet, så vi kan holde et nært og fortroligt rum. 

---

Hvem er Tillidsfuld Graviditet for?

Dette forløb er for jer, der har mistet et barn, uanset hvornår I har mistet. Måske har I mistet uventet i uge 6, uge 20, uge 40 eller efter fødslen. Det kan være, at I har valgt en provokeret fødsel, fordi jeres barn fejlede noget, eller det kan være, at I har valgt en tidlig abort af forskellige årsager. Jeg tror på, at et tab er et tab, og sorg er sorg. Så uanset hvordan og hvornår, I har mistet, så er I hjerteligt velkommen. 

Forløbet er også for jer, der ønsker at give plads til jeres døde barn og måske invitere den mere spirituelle side ind i jeres liv.

---

“Astrid er en dygtig og kompetent kvinde med en evne til at fornemme, hvem det er hun taler med – og hvad det menneske har brug for. Jeg talte med hende under min graviditet, da jeg stod i et svært valg. Astrid var lyttende, forstående og meget støttende ift hvor jeg stod. Det gjorde mig tryg og gav mig modet til at åbne op. Hun var god til at give mig plads, men kom samtidig med hendes kompetente feedback, som var guld værd. Og efter endt samtale stod det klart for mig, hvilket valg jeg måtte træffe. Jeg kendte hende ikke, men mærkede det samme en god kemi, og at jeg kunne have tillid til Astrid. Herfra mine varmeste anbefalinger hvis du står i en svær situation og har brug for at tale med et kærligt og kompetent menneske.” Kærligst Lykke, 37 år.